培养孩子的自我管理能力

发布时间:2017-01-10 来源: 自我管理与提升 点击:

篇一:怎样培养孩子的自我管理习惯?

怎样培养孩子的自我管理习惯? 在一个人感到自己是别人注意的中心时,他的头脑会很不像样地膨胀起来,忘乎所以,妄自尊大。——高尔基

一个人能不能自我管理是非常重要的。印度雷缪尔集团总经理,哈佛商学院的MBA,伦敦商学院、欧洲INSEAD商学院、瑞士国际管理发展学院、中国中欧国际工商学院等多所商学院的访问教授帕瑞克博士曾经说过:“除非你能管理‘自我’,否则你不能管理任何人或任何东西。”

帕瑞克是这样理解管理的发展历程的:管理最初关注的是“通过机器增加工作成功,提高工作质量”,接着是“通过人力增加工作成果,提高工作质量”,现在的重点则应是“如何通过工作发展自我”。

在哈佛商学院接受两年MBA教育成为标准的“哈佛产品”之后,帕瑞克回到了印度。最初的几年, 他始终希望做得更多,干得更好,不断获得“进步与成功”,但同时,他变得越来越焦虑。他发现周围那些能干的、成功的商界人士,也包括他自己,都处在极大的 压力之中,他们把自己局限在狭小的生活领域内,既不健康又不快乐。

帕瑞克认为,学校教育经常教我们怎样去管理他人和事物,却缺少教育我们怎样去管理自我。因此,这位博士把一半时间用于在全世界讲授自创的“自我管理”课程,他认为一个人最重要的是发现自我。

在帕瑞克的生活中,他经常采用集中训练来管理自己。尽管他全年都在全球到处飞行,却仍可以精力充沛、平和平静。这也许就是自我管理的好处吧。

自我管理在管理界非常受重视,对于孩子来说,自我管理也是非常重要的。孩子走上社会前,必须会进行自我管理。

目前,德国的中学已经开设了项目管理课程,而且是非常正规的课程,目的是帮助学生更好地处理自己的事情、班级的事情甚至是师生关系、人生选择,等等。也许,父母也得开始重视培养孩子的自我管理能力了。

随着孩子年龄的增长,能力的提高,活动范围的扩大,他会意识到需要管好自己,也就是自我管理, 但是,许多孩子由于经验太少,缺乏自我约束的意识,在自我管理上往往表

现得不尽如人意。许多父母都希望孩子能够出国留学,而出国留学恰恰需要孩子有较强的 自我管理能力。有专家认为,中国学生的问题不是智力问题而是管理的问题。大部分学生没有自我管理的能力,一旦离开父母生活,他将无法很好地管理自己。

清华经管学院MBA办公室主任钱小军说:“作为一个中学生的母亲,我一直从小教育我的孩子第一 有爱心、第二有责任心。当然还有就是让孩子学会自我管理。我同学的孩子今年高考也考进了清华,我发现这些孩子其实都是自我管理能力非常强的孩子。因为每(转载于:www.XltkWJ.Com 小 龙文档 网:培养孩子的自我管理能力)个 人都是24小时,一样的时间,有的学生学得很轻松,但有的孩子学得很累,效果还不好。”

如果父母能从小培养孩子自己的事情自己做,自己的东西自己管,自己的生活自己安排的自我管理习惯,就能增强孩子行动的独立性、目的性和计划性,这对于孩子今后生活的幸福和成功无疑是有巨大的帮助的。

孩子的自我管理,有个从被动到主动,从低级到高级,从不自觉到自觉的发展过程。随着年龄的增长和年级的增高,孩子的自我意识水平也不断增强,孩子的自我管理能力及自我管理水平也随之提高。那么,作为家长,怎样培养孩子自我管理的好习惯呢?

1建议一:教孩子学会管理自己的生活。

有一个故事是这样的:

一个猎人,打猎时捡了几只刚出生不久的小狮子,就把它们带回家中精心喂养。这几只小狮子慢慢长 大了,它们生活无忧无虑,有吃有喝,自在幸福。当然,它们都关在笼子里,猎人给他们设计的笼子也是温暖而舒适的。没想到,一不小心,一只小狮子从笼子里跑 了出去,猎人到处寻找也没有找到。而其他几只呢?还在受着保护。

一天,那个猎人外出打猎后再也没有回来,习惯了被喂养和保护的小狮子们最后被活活饿死了。而那 只当年跑出去的小狮子呢?它已经变成了一只野狮子。它独自在野外时,饿了自己找食吃;渴了自己找水喝;受了伤,它学会了用舌头舔伤口;遇到敌人,它知道怎 样保护自己。正是这种独立的、不依靠别人的习惯,使它在大自然的环境里顺利地活了下来。

能不能在生活中管好自己,这是自我管理能力中最重要的。如果孩子无法管理自己的生活起居,我们很难想像他能够管好其他事情。

在这一点上,国外的一些父母做得要好。

比如,韩国人比较喜欢周末全家出游。不管孩子多大,哪怕只有两三岁,父母都会带上他。而且,父母都会让孩子自己走,自己去照顾自己。有时,小孩子爬累了,走不动了,家

长们也很少抱起他们,而只是在一边等他们休息一会儿再接着走。韩国父母认为,应该 从小就锻炼孩子的生活自理能力,这样孩子才会学会自我管理。

中国的很多父母,往往对孩子照顾有加,使孩子常处于“中心地位”:东西乱扔了,大人来收拾; 衣服穿脏了,大人立即洗。这样的孩子一旦离开父母就无法生活了。因此,做父母的应该放手让孩子去实践,在实践中学会积累经验,培养自我管理能力。平时要注 意培养孩子自我管理的意识,例如,让孩子把玩完的玩具放进柜里,作业做完后收拾书包等,久而久之,他会学会约束、控制自己,形成良好的自我管理的习惯。

2建议二:教孩子学会管理自己的学习。

孩子上学以后,父母要教给孩子有关学校生活的常识,要求孩子爱护和整理书包、课本、画册、文具;学会削铅笔,使用剪刀、铅笔刀、橡皮和其他工具,并能按老师的要求制作简单的教具等。

许多父母都会抱怨:孩子不会整理书包,书包里乱得像“纸篓”,家长只好每天帮他整理。事实上, 孩子形成这种毛病主要原因就是家长包办一切,未能培养起孩子自我管理的能力。所以,在上学前的这段时间里,家长要让孩子自己整理图书、玩具,收拾书包和生 活用品,以培养孩子自我管理的能力。

当孩子进入小学后,父母还要注意不要替孩子做作业或者检查作业——孩子应该自己去做这些事情。一旦父母帮助孩子检查作业了,孩子不但自己不检查作业,反而觉得这是父母的事情,对学习的兴趣也会降低。

还要注意的一个问题是,当学习与其他方面产生矛盾时,孩子应怎样处理。比如,一个爱好课外阅读 的孩子,在做作业与看书方面往往会产生矛盾。父母要引导孩子把重点放在做作业上,在作业完成的基础上,允许孩子看一些课外阅读的内容。再比如,如果孩子是 一名学生干部,当他的学习和工作发生冲突时,他如何来协调这两方面的矛盾呢?在这个时候,父母就应该教育孩子想出一个既不耽误学习,又能当好学生干部的好 办法来,这也是自我管理的一个重要方面。

3建议三:让孩子学会管理自己的情绪

在艾森豪威尔10岁时,他父母让他的两个哥哥在圣诞节前去远足,却坚决不同意他去。艾森豪威尔感到十分愤怒,他冲到屋外,捏紧拳头在苹果树上猛击。他一面哭一面打,双拳血肉模糊都没感觉到。最后,艾森豪威尔被父亲拖回家中,但是,父亲并没有呵斥他。

这时,母亲进来给他涂上止痛药,并扎上绷带,但是,母亲也没有安慰他。又恨又怒的艾森豪威尔倒在床上大哭了一个小时。直到他平静后,母亲才进来对他说:“能控制自己情绪的人要比能拿下一座城市的人更伟大。发怒是自我毁伤,是毫无用处的,需要好好克服。”

母亲的告诫深深地印在了艾森豪威尔的心中。在76岁时,艾森豪威尔写道:“我一直回想起那一次谈话,把它看做是我一生中最珍贵的时刻之一。”

遇事不如意或遭遇突发事件时,孩子往往会表现出情绪不稳定,或者是大喜大悲,或者是做事不顾后果,容易冲动。而善于自我管理的孩子就知道情绪是怎么回事,情绪的体验是什么,应该怎样去正确释放自己的情绪等。

比如,有些孩子喜欢骂人,说脏话。他们虽然知道骂人、说脏话是不对的,每次骂人、说脏话以后也 常常后悔,但是由于已经习以为常,所以总无法控制住。针对这种情况,父母要教育孩子正确对待与他人的摩擦。许多孩子的骂人其实是对自己受到伤害的一种情感 宣泄。例如:东西被他人偷走,自己被他人踩了一脚,等等。父母应教育孩子以平和的心态看待与他人之间的摩擦,让孩子学会宽容他人的过失。

父母可以和孩子达成一种协议,当孩子在气愤、想发泄时,父母用某种事先约定好的语言或目光暗示孩子,让孩子及时冷静地想一想,考虑如何文明地表达自己的意思,从而去掉不文明的语言习惯。

有一位脾气非常暴躁的男孩,他的父亲为了帮助孩子控制自己的情绪和行为,想出了一个办法。

这天,父亲把男孩叫到一面墙壁面前,对男孩说:“孩子,爸爸知道你脾气不太好,这也不是你希望的。但是,骂人,脾气不好会影响到别人。这样吧,从今天开始,你感到自己要发火的时候,就在这面墙壁上贴个图标。”然后,父亲给了小男孩一叠图标。

一周后,墙壁上果然贴上了许多图标。一天晚上,父亲指着墙壁对男孩说:“孩子,你看到自己的坏脾气了吗?”男孩不好意思地低下了头。父亲说:“从现在开始,如果你一天不发脾气,你就从墙壁上撕下一个图标。”

第一天,男孩坚持不住还是发了火。第二天,男孩居然真的没发火。这周内,男孩居然有三天没发火。一个月后,墙壁上的图标都被撕掉了。

那天晚上,父亲又把孩子叫到了墙壁前,对男孩说:“孩子,现在你已经学会了控制自己的脾气,这非常好。你看看,以前你发脾气的图标虽然被你撕下了,但是,图标的痕迹还在。这说明你每次发完脾气之后,不管是给他人还是给自己都将带来不可磨灭的伤害。”

男孩惭愧地笑了笑。从此以后,男孩很少再发脾气了。

由此可见,家长只有让孩子学会控制自己的情绪,孩子才能逐步纠正发火、骂人、说脏话的不良习 惯。当然,让孩子学会控制自己的情绪,父母需要帮助孩子找到适当的宣泄方法。如:鼓励孩子把不高兴、不愉快的事件告诉父母或其他人,以缓解心中的不快;教 孩子不要轻易流露自己的情绪,激动的时候应该在心中默数“一、二、三”;鼓励孩子自我隔离来达到冷静;培养孩子乐观的性格和幽默感,等等。

4建议四:让孩子学会控制自己的行为。

在北京举行的国际心理学大会上,澳大利亚专家莫尼卡·屈斯克利博士进行了测试一项儿童自制力的 实验。屈斯克利博士在所有参加测试的孩子面前放了两盘巧克力,一盘多一盘少。如果孩子能够忍耐15分钟,他就可以吃到多的那盘,反之则只能得到少的那盘。 结果,超过80%的孩子只忍耐了几分钟就按铃呼唤实验人员要求得到巧克力。莫尼卡·屈斯克利博士说,通过这个实验,说明大部分儿童耐不住眼前的诱惑,自制 力较弱。

孩子能不能控制自己的行为是非常重要的。一个孩子如果没有自我控制能力,就会盲目行事,很难干 好与自己的发展密切相关的事情。例如,一名中学生成绩很好,但由于迷上了电子游戏,便整天泡在电子游戏机室里打电子游戏,一发不可收拾,而耽误了功课,学 习成绩每况愈下,最后每门功课不及格,导致被学校开除。

让孩子学会控制自己的行为,父母要帮助孩子建立“可”、“否”的观念,让孩子明确什么是可以做的、什么是不可以做的,事先在脑海中有一个判断是非好坏的标准,按照这个标准,孩子才能认识到自己行为是否正确,才能学会控制自我。

父母不妨通过制定家庭规则来指导家庭成员共同遵守。例如,进别人房间前要先敲门;晚上不能太晚 回家;未经家人同意不能在外留宿;下棋、玩游戏要按规则决定胜负;说错话或做错事时要礼貌道歉;看电视时不要干扰别人。即使家长违规也要自觉受罚,让孩子 懂得规则的严肃性。当然,父母在制定规则的时候,要跟孩子讲清楚为什么要这样,比如,未经家人同意而在外留宿会让家人担心,这样孩子会比较好接受。

篇二:如何培养孩子的自我管理能力

如何培养孩子的自我管理能力

我的儿子小学四年级,大家公认自我管理比较强,说不上是经验,我就从五个方面简单说一说,咱们一起探讨一下孩子的自我管理问题。

一是学习的自我管理。我觉得在学习上,家长关注比陪伴重要。从上小学,我就不断和孩子强调两点,一是作业要按时、独立完成,这是你自己的事,家长不会陪着、监督着;二是遇到问题尽可能独立思考、独立解决。并且我经常和孩子说,你们的功课越来越难,妈妈辅导不了,你一定独立面对学业,也经常举例子鼓励他。这样孩子的作业都是自己完成,基本不用我操心,现在学校就做完了。我问他遇到问题怎么办?他说请教老师、同学,有时还打电话请教同学家长。

二是时间上的自我管理。我觉得培养孩子的时间观念很重要。我的观点是他的时间他做主。比如早上上学,由我定时间的时候,我想只要不迟到就行,经常为了让他多睡一会儿叫晚了,让他着急。后来由他自己定时间。他规定的是6点20或半点起床,到时间一点不含糊就起来了,而且头天晚上就将早上要穿的都准备好,放在床头。6点40吃早餐,我要是没按时开饭,还会被他批评。7点10分从家出发上学。出门玩的时间安排也都由孩子定。现在我觉得孩子的时间观念较强,经常是他催促我,而不是我追他快点。

三是生活上的自我管理。我的观点是放手让孩子做。比如说从分校回到本部后,孩子提出上学、放学自己走,当时爷爷奶奶不同意,但是我感到家这么近,孩子能行,就同意了。逐渐放手让他往周边走。日常生活中也是我的小帮手,帮我去买菜、买鸡蛋、水果等等,这学期开学,所有的学习用品都是孩子自己到天地市场购买,自己包的书皮,没用我操一点儿心。通过独立买东西,锻炼了孩子的胆量,增加了不少生活常识,也增强了他与人沟通交流的能力。孩子自己鼓捣弄吃的,用微波炉烤肉串、做鸡蛋饼,进而动燃气炒鸡蛋,煮饺子。开始我不许他动,后来就换了有安全保护功能的炉灶,教他怎么操作,注意什么。现在孩子煮的饺子不破,摊的鸡蛋也不会糊锅,比我做的还好。还有生活中能交给孩子做的,我都鼓励让他办。比如卖废品、收拾房间等。

第四,课外活动的自我管理。就是课外学什么开展什么活动,给孩子更多的自主性。家长多关注孩子的兴趣,尊重孩子想法。孩子学圆号、参加绘画学习班都是自己的选择。他不愿学的我就没动员他。另外参加作文、绘画、手工制作等比、组织小队活动等,我只管提供必需用品,创意、动手的事都由他自己完成。

最后,说说情绪的自我管理。会管理情绪是情商的一个重要内容。在孩子二年级时,我带他参加一个情商亲子教育机构的学习,就是在讲故事做游戏中学会与人相处、换位思考、调控自己的情绪等。现在孩子表现得好像比别的孩子成熟,除了他比同学大一岁外,可能与参加这个学习有关。对孩子来说,情绪管理不是那么简单,大人只能慢慢引导。比如说,孩子有委屈不愉快,家长陪在他身旁,耐心倾听,接纳他的情绪和感受。帮他分析,自己有什么不对,别人有什么不对,找出解决问题的办法,然后让他自己去处理。如果受到嘲笑,就告诉他不必生气,可以先自嘲,那样别人就觉得没意思了。现在孩子学会了一些方法调整自己的情绪,不会再因谁叫他胖子或说他蠢什么的而生气了。但我发现,他学会自嘲不生气了,却有时嘲笑别人,所以又和他讨论换位思考,自己不喜欢的,不要用在别人身上。

篇三:小学生自我管理能力的培养

小学生自我管理能力的培养

易俗河镇二中:刘炎

有人说班主任是世界上“最小的主任”,可这“最小的主任”管的事却是琐碎而复杂的。

大至教育教学工作,小至扫把、粉笔之类鸡毛蒜皮的小事,样样少不了班主任操心。 在小

学班主任这方百花争妍的教育领地,我辛勤耕耘、播种,付出了不少艰辛和汗水,也收获了

丰盈的果实。在工作中,我深深体会到,只有对学生充满爱,充满信任,才能做好班主任工

作。因此,作为班主任,要努力引导学生发挥各自的主体作用,使班级不仅成为学生学习的

集体,成为学生个性成长的集体,成为学生社会性发展的集体,还要让学生能够感受到“家”

的温馨,让他们在以班级为“家”的自我管理中健康快乐地成长。那么,如何让学生在班级

的自主管理中成长呢?

一、了解学生,关注学生 作为“家”的一份子,不仅要让学生们相互了解,作为班主任老师,更应该把每个学生

当成自己的孩子,了解他的方方面面,也只有这样,才能更有效地发挥他们的自主性管理的

意识。因此,我经常与他们进行双边、双向及多向的沟通,我经常利用课余时间与他们交谈,

了解他们的一切行为活动,了解他们如何与同学相处,如何互相帮助,互相关爱等内容,并

及时抑制他们的错误思想,鼓励他们认真对待新环境中的学习和生活。课堂上,我也很注意

观察学生,及时捕捉他们的喜怒哀乐,正确调控他们的情绪,用相信人、发展人的眼光看待

他们。抓住有利时机,给予表扬,树立起了他各方面的自信心,逐渐改掉坏毛病教师只做有

心人。

此外,为了更好的了解学生,我还经常与家长保持电话联系,必要时进行家访,介绍学

生在校的表现及思想情况,对家长提出具体的要求,并让家长多关注他们的孩子,配合好班

级工作。

二、建设班级文化,创造温馨的“家”。

班级是学生每天活动最长的地方,建设良好的班级文化,会使学生高兴来学校,还能呵

护他们的积极性,让他们从班级这个“家”中感受到温馨。

在班上,我让他们参与到办板报、布置教室的活动中来,使每个学生都有表现自己的机

会,为学生的个性发展营造了良好的文化氛围,使整个班级充满了成长的气息,勃发了生命

的活力。

三、开展丰富多彩的班级活动,提高学生自我管理的能力。

叶圣陶先生说过:“凡属于养成习惯的事反复讲未必有用。一句老话,要能游泳,必须

下水,老师的任务就是用切实有效的方法引导学生下水,练成游泳的本能。”由于小学生活

泼好动,好胜心强,喜欢新鲜事物。因此,我尽量为学生提供各种条件,组织灵活多样、富

有情趣的课外活动,让他们在活动中提高自我管理能力。每次组织活动之前,我总是有意识

地让学生集思广益,精心设计一些适合他们年龄特点的班队活动,创造积极参与的氛围,使

学生有所收获。例如:“故事大王”、“岗位轮换制”等活动,不仅提高了学生动口、动手、

动脑的能力,而且培养了学生勇敢坚强的毅力,让他们意识到自己是班级中的一员,是“家

庭”中的一员,人人都应该为班级工作,为“家庭”添砖加瓦。此外,我还经常利用一些课

外活动指导学生积极参与课外集体活动,在活动中培养他们的集体观念、责任感和义务感,

提高他们的自觉性和自制力。这些形式多样、趣味性强的班级活动,培养了学生的合作精神、

自理能力、交往能力,充分体现了学生在班级中主人翁的地位,发掘了学生的创新能力。

四、培养集体荣誉感,增强班级凝聚力,形成良好班风

现在独生子女越来越多,很多学生深受家长的溺爱,在家中是“小皇帝”、“小公主”,不少学生养成了以“自我为中心”的性格,加上小学生自控力较差、反复性强、活泼好动,很难形成良好的班风。针对学生好强好胜的特点,我在各种教育活动中,有意识地培养他们的集体荣誉感。如在小组评价时,以小组为单位进行评比,每个小组成员都力争为自己的小组争取荣誉,在小组精神的带动下,班级的凝聚力增强了。以“一帮一”、“同桌同学互帮互学”,大家齐心协力,互帮互助的学习,不仅同学进步,自己也在帮助同学的同时巩固了知识。让学生感受到集体的力量,找到了归属感。

五、建立班级岗位责任制,充分发挥每个学生的潜能。

如今的小学生,有很强的自我意识、自尊心,他们渴望得到尊重,渴望被别人承认,渴望在同学面前展示自己。根据这些特点,本着“尊重学生,提供机会,平等相待”的原则,我在班级管理中建立了班级岗位责任制,并引入竞争机制,实行班干部竞选制。班级设立各种各样的岗位,如劳动委员、学习委员、早读检查员、卫生检查员、学习组长、安全管理员等,让每个学生都有机会发挥各自的潜能。还建立“常务班长”“值日班长制度”,要想担任“常务班长”必须通过竞选,竞选人要进行竞选演讲,并回答同学提出的问题,经大家投票选举而产生的。全班学生轮流担任“值日班长”,保证人人都有参与班级管理的机会。有些一直被认为“差生”的同学,通过当寻执政”,纪律意识明显增强,学习明显进步。几位平时因为成绩差,不守纪律而抬不起来的同学,在担任值日班长期间,展现了自己出众的组织才华和能力,这使他们找回了自尊,增强了自信,发现自己原来也很棒。

我想是的,要尊重每个孩子的个性差异,就必须给孩子们提供不同的帮助,让孩子们在班集体中得到不同程度的发展,这需要我们班主任不断地在实践中探索努力引导学生发挥各自的主体作用,使班级不仅成为学生学习的集体,成为学生个性成长的集体,成为学生社会性发展的集体,还要让学生能够感受到“家”的温馨,让他们在以班级为“家”的自我管理中健康快乐地成长。

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